Ретрит 

Что тебя ждет на программе:

Наша программа  "Дар Патагонии" разработана для поддержки мам на пути к восстановлению тела после родов.

4 дня в горах, работа остеопата, специалиста по послеродовому восстановлению, массажи, практики, медитации, йога, энергопрактики

 

Зачем это?

Этот ретрит — мягкое возвращение к себе через природу, тишину и женскую поддержку.

Здесь ты сможешь:

— выйти из режима «надо»

— почувствовать тело и услышать душу

— восстановить силы

— побыть в женском кругу без оценок и давления

— напитаться патагонской природой, как первозданным источником жизни

Мы выбираем горы, потому что здесь нет шума, суеты и беспокойства.

Только ты, твоё дыхание, свежий воздух и настоящая тишина.

Это — тотальная перезагрузка.

 

Питание включено, на время программы предполагается разнообразный рацион здоровой пищи (сезонные фермерские овощи и фрукты, вкуснейшие сыры, и другие блюда)

Размещение в доме на 6 человек.

В доме предоставлены все удобства, Wi-Fi, односпальные кровати

 

Локация: г. Эль-Болсон, Аргентина

Продолжительность: 4 дня / 3 ночи

Формат: уединение в горах, практики восстановления тела и души, женский круг

 

Программа по дням

1 день

День 1 — Заземление и возвращение в тело

Утро / День:

— Встреча в аэропорту Барилоче

— Трансфер в Эль-Больсон

— Знакомство, ароматный чай и перекус из местных продуктов

Вечер:

— Настраивающая медитация "Я в своём теле"

— Трансформационная игра Аромафактор

— Женский круг: знакомство, что хочется сейчас. Сонастройка

— Ужин (домашняя еда: овощи, сыры, выпечка)

— Сон и тишина

 

2 день

 

День 2 — Природа, символика и телесные практики

Утро:

Завтрак

  • Поход к каскадам и водопаду в горах
  • Медитация у воды: "Услышь голос своей души"
  • Практика балгодарности
  • Создание личной защитной руны “Поддержка рода”
  • Настройка на внутреннюю силу и интуицию

 

День:

  • Обед из натуральных патагонских продуктов
  • Сессии Access Bars (глубокое расслабление и очищение от ментального шума)
  • Йони-стим (восстановление женского здоровья)
  • Время для отдыха, дневного сна, прогулки
  • Вечер:
  • Абдоминальный массаж — мягкое прикосновение к своему центру
  • Медитация "Я отпускаю"
  • Женский круг на пледе у огня
  • Лёгкий ужин, тёплый чай и ночь в тишине

 

3 день

 

День 3 — Творчество, тело и символ

Утро:

— Завтрак

  • Мастер-класс в горах по изготовлению украшений из руны
  • Ты увезёшь с собой напоминание о своей силе

День:

  • Обед
  • Повторные сессии Access Bars
  • Вечер:
  • АТТ Массаж с эфирными маслами
  • Женский круг благодарности
  • Последний ужин — тёплый, домашний, душевный
  • Ночёвка в доме: чтобы никуда не бежать, чтобы всё улеглось и укоренилось

 

4 день

 

День 4 — Утро тишины и возвращение домой

— Завтрак

— Объятия, обмен контактами

— Трансфер в аэропорт Барилоче

— Возвращение домой с лёгким телом и открытым сердцем

 

Работа с телом, массажи, практики

Абдоминальный массаж 

представляет собой эффективный метод восстановления, поскольку способствует укреплению мышц живота, улучшению циркуляции крови и лимфы, а также снижению отечности и болевых ощущений.
🌿 Этот процесс также содействует восстановлению энергетического баланса и целостности организма, восстанавливая гармонию и улучшая общее самочувствие.
✨ Давайте позволим вашему телу восстановиться и подготовиться к новым вызовам материнства. Пройдите волшебный восстанавливающий курс абдоминального массажа сейчас и почувствуйте преображение вашего тела и души!

🌸Йони стим
– это древний ритуал, который приносит невероятные блага вашему телу и душе. Вот почему он так ценится:
Укрепление здоровья репродуктивной системы: Йони стим помогает улучшить кровообращение в области тазовых органов, что способствует укреплению мышц, уменьшению воспалений и улучшению общего состояния репродуктивной системы.
Помощь в борьбе с дисбалансом гормонов: Регулярные процедуры йони стима могут помочь стабилизировать уровень гормонов, что в свою очередь снижает риск различных женских заболеваний.
Повышение энергии и уверенности: Йони стим не только улучшает физическое здоровье, но и способствует гармонизации энергетических потоков в теле, что часто сопровождается повышением жизненной энергии и уверенности в себе.
Улучшение качества сексуальной жизни: Регулярное проведение йони стима может помочь увеличить чувствительность и удовлетворение во время секса, так как улучшает кровоснабжение и тонус мышц тазового дна.
Йони стим подарит вам гармонию, красоту и здоровье, которые заслуживаете! ✨🌺

Техника АТТ арома тач
Каждый день мы сталкиваемся с различными факторами, которые могут повлиять на наше здоровье. Техника AromaTouch может помочь ребенку, нуждающемуся в особом уходе, другу, расстроенному из-за проблем в школе, супругу, испытывающему стресс на работе, или подростку, устающему на тренировках. Специально подобранные масла в сочетании с прикосновениями обладают множеством полезных свойств. В какой бы ситуации вы ни оказались, вы будете сильнее, зная, что вам на помощь всегда придет техника AromaTouch.

🌿✨ Ароматерапия — это не только приятное времяпрепровождение, но и практика, которая может принести долговременные изменения в вашем состоянии. ✨🌿

Когда вы регулярно погружаетесь в мир ароматов, эфирные масла начинают действовать на более глубоком уровне. Вот несколько долговременных эффектов, которые вы можете ощутить:

1. Снижение стресса: Постоянное использование ароматерапии помогает уменьшить уровень стресса и тревожности, создавая привычку к расслаблению и спокойствию.

2. Улучшение настроения: Эфирные масла могут поддерживать эмоциональный баланс и помогать в борьбе с депрессией, что приводит к более позитивному восприятию жизни.

3. Глубокое самопознание: Регулярные сеансы помогают лучше понять свои эмоции и чувства, открывая новые грани внутреннего мира и позволяя вам быть более осознанным.

4. Физическое здоровье: Некоторые масла обладают целебными свойствами, которые могут поддерживать иммунитет и общее состояние здоровья.

Энергопрактики

практика Access Bars, метода, который мягко, но глубоко помогает отпустить напряжение, ограничивающие убеждения и ментальный шум. Это не терапия в привычном смысле. Это энергетическая сессия, на которой твое тело просто… выдыхает.

Что такое Access Bars?

На нашей голове есть 32 точки (Bars), каждая из которых отвечает за определённую сферу жизни — деньги, контроль, радость, творчество, тело, сексуальность, здоровье и многое другое.
Во время сессии я легко прикасаюсь к этим точкам — и запускается процесс очищения: старые программы, тяжёлые мысли, внутренние блоки начинают уходить.
Это как нажать кнопку "перезагрузить", но для всей системы: тело + ум + энергия.

Какие запросы можно проработать на сессии?

  • Чувство тревоги и перегрузки
  • Застревание в мыслях, постоянное «пережёвывание» ситуаций
  • Низкая самооценка, сложности с выбором
  • Ощущение, что «я не на своём месте»
  • Усталость, апатия, отсутствие вдохновения
  • Поиск внутренней свободы
  • Нежелание и страх идти вперёд
  • Сложности с деньгами, отношениями, телом

Иногда достаточно одной сессии, чтобы почувствовать облегчение и ясность. А иногда — это становится регулярной практикой, как медитация или массаж, но на энергетическом уровне.

Как проходит сессия?

Ты просто лежишь, укрытый пледом, в тёплом, безопасном пространстве.
Никаких разговоров не обязательно — но если хочется поделиться запросом, я всегда рядом.
Руки — на голове, касания — лёгкие. А эффект может быть глубоким и очень неожиданным:
кто-то чувствует мурашки, кто-то засыпает, кто-то начинает плакать, а потом смеяться.
Это нормально. Это работает. Это бережно.

 

Инна Булатова

акушерка, доула, мама 7 детей и специалист по послеродовому восстановлению, аромапрактик, проводник женской энергии

Мое сердце и опыт принадлежат каждой из вас, кто ищет поддержку и заботу.

 

 

 

Ксения Токарева

Фасилитатор Аксесс Барс

Энерготерапевт

Телесные практики

 

FAQ

Что нужно для брони:

40% предоплата

остальная сумма оплачивается в день прибытия (наличные/доллары/usdt)

 

Размещение

Домик в горах до 6 человек

 

Что нужно взять с собой

удобная мягкая одежда для дома, обувь для дома

предметы личной гигиенты

обувь для похода в горы

сезонная одежда по времени года

 

Место встречи

12:00

г. Сан-Карлос де Барилоче

Рио Негро

оттуда мы отправляемся на трансфере в горы

 

4 дневный ретрит "Дар Патагонии" 

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на Согласие на обработку персональных данных.docxи принимаете условия Договор оферты ГК РФ.docx

Если вы хотите восстановить свое тело, улучшить самочувствие и омолодиться после родов, наша программа послеродового восстановления "Дары Патагонии" готова оказать вам поддержку на каждом этапе пути.